首页 > 特色产业 > 19种美容食物赛过护肤品!

19种美容食物赛过护肤品!

2019年1月11日
分享到:
发表评论 阅读评论 2 views

几乎所有女性每天都擦涂各种美白、抗皱、祛斑的化妆品来保养皮肤,虽然护肤品一定的效果,但是其价格高,副作用大,常常让人得不偿失,因此不妨在日常饮食中多吃些以下美容护肤的好食物吧。

19种美容食物赛过护肤品!(1)

1.石榴

专家表示,石榴富含维生素C,有助于防晒护肤。其中的鞣花酸等多酚物质可抗击人体自由基,保护角质,从而使用皮肤丰满柔软光滑。营养学家建议,每周应吃一个石榴。

2.蓝莓

蓝莓中抗氧化剂含量几乎超过其他任何食物。抗氧化剂有助于保护皮肤免受由于日晒、情绪压力或过量运动导致的自由基损伤。专家建议,每天吃蓝莓可防止因皮肤细胞损伤而导致的皮肤老化和皱纹增多等问题。

评分支持下:

  1. 本文目前尚无任何评论.
  1. 本文目前尚无任何 trackbacks 和 pingbacks.